Para evitar una infección respiratoria, adopte los siguientes hábitos:
- Lavado nasal con solución salina.
- Evitar contacto con fumadores.
- Evitar contacto con personas con gripa.
- Un buen lavado de manos.
- Tener las vacunas completas.
Si su niño tiene diarrea, siga las siguientes recomendaciones:
- Dele pecho con mayor frecuencia.
- Si solo se alimenta con pecho, dar únicamente sales de rehidratación oral después de cada deposición.
- Si el niño ya recibe alimentación complementaria, hidrátelo con uno o varios de los siguientes líquidos: sales de rehidratación oral, agua de arroz tostado, colada de plátano y arroz.
- Continúe dándole la leche que recibe, sopas de verduras, plátano, papa, pasta con carne o pollo.
- Lavarse las manos antes y después de darle pecho al niño, de cambiarle de pañal y darle alimentos.
- Higiene de los alimentos.
- Use siempre agua limpia.
